فواید ورزش تحت نظر یک مربی خصوصی ( Trainer ) متخصص
پنجشنبه, ۲۹ خرداد ۱۳۹۹، ۱۲:۰۹ ب.ظ
1- احساس انرژی و شادابی بیشتر
2- پیشگیری از آسیب جسمی و روحی
3- شکل گیری ذهن خلاق و فعالتر
4- کاهش ابتلا به افسردگی
5- احساس امنیت روانی و جسمانی
6- بالا بردن سطح هوشیاری و روحیه عمومی
7- کاهش زمان رسیدن به هدف موردنظر
سلام
بابت مطالب خوبتان
بسیار سپاسگزارم